خانه / خانه داری / دارو و بیماری ها / گیاهان دارویی / دمنوش آرامش بخش تسکین دهنده اعصاب و خواب آور

دمنوش آرامش بخش تسکین دهنده اعصاب و خواب آور

دمنوش آرامش بخش . سبک زندگی امروزی و مشکلات اقتصادی خیلی از ماها رو مجبور کرده تا داروی اعصاب و آرامش بخش مصرف کنیم. شاید این داروها به صورت موقتی تسکین درد ما باشن اما عوارضی بدتر و عمیق تر از خودشون به جا میزارن. پس بهتره دمنوش های گیاهی و خوش عطر و پرخاصیت رو جایگزین چای معمولی و خیلی از داروهای شیمیایی آرامش بخش کنیم. من ترکیبی از گیاهان دارویی رو بهتون معرفی می کنم که علاوه بر خوشمزه بودن تسکین دهنده اعصابه و خواب آور.

بنابراین اگر دوست دارین به صورت طبیعی و بی ضرر دارویی رو مصرف کنید توصیه می کنم این دمنوش آرامش بخش رو امتحان کنید. گیاهانی که در این ترکیب هستن رو  به صورت جدا گانه هم میتونید استفاده کنید و بنابه ذائقه خودتون با طعم و مزه های مختلف اونو دلنشین تر کنید.

تمام گیاهان این ترکیب توی همه عطاری ها به وفور پیدا میشن و هیچ چیز عجیب و غریبی در اون نیست. اما نتیجه شگفت انگیزی داره.

گیاهان مورد استفاده برای دمنوش تسکین دهنده اعصاب

  • گل گاو زبان…… یک لیوان.
  • سنبل الطیب……1/4 لیوان.
  • گل محمدی…. نصف لیوان.
  • بهار نارنج…… نصف لیوان.
  • چوب دارچین خرد شده…… سه قاشق غذاخوری.
  • زنجبیل خرد شده…….. دو قاشق غذاخوری.
  • چای سبز……… نصف لیوان.
  • برگ به لیمو…….. نصف لیوان.
  • دانه هل……… دو قاشق.
  • لیمو عمانی خرد شده…….. دو عدد.
  • رازیانه……… دو قاشق غذاخوری.
  • بابونه…….. نصف لیوان.
  • اسطوخودوس……. نصف لیوان.

طرز تهیه دمنوش آرامش بخش

طرز تهیه دمنوش آرامش بخش خیلی راحته. همه گیاهان رو با هم مخلوط کنید. هر شب قبل از خواب یک قاشق از مخلوط گیاهان رو داخل یه لیوان آب جوش بریزین و بزارین تا دم بکشه. میتونید با نبات شیرینش کنید.

اگر برای همه اعضای خونواده میخواین دمنوش آرامش بخش رو درست کنید، دو قاشق از گیاهان رو داخل یه قوری بریزین و آب جوش اضافه کنید. بعد بزارین تا 15 دقیقه دم بکشه. من معمولا داخل قوری نبات میندازم و شیرین مصرف می کنم.

عزیزان هر شب این دمنوش رو نوش جون کنید و بعد از یک هفته تاثیر بینظیر اون رو ببینید.  هم روی اعصاب و بالا رفتن حوصله تاثیر داره و هم خواب شما رو تنظیم میکنه.

درباره article

حتما ببینید

طرز تهیه شربت آبلیمو خوشمزه

طرز تهیه شربت آبلیمو خوشمزه

طرز تهیه شربت آبلیمو خوشمزه که مزه آن همیشه در ذهنتان باقی بماند کار ساده …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پانزده − یک =