خواص روغن خار مریم به همراه روش استفاده

روغن خار مریم سال هاست که در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. در این مطلب از بخش سلامت، به طور مفصل به بررسی فواید روغن خار مریم و اینکه چه چیزی برای آن مفید است می پردازیم و در مورد فواید بسیار این روغن، از خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن گرفته تا اثرات شفابخشی پوست و تسکین درد و اسپاسم عضلات، صحبت خواهیم کرد.

با ما همراه باشید.

خواص روغن خار مریم به همراه روش استفاده

روغن خار مریم چیست؟

روغن خار مریم یک روغن طبیعی است و در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار گرفته است. این روغن از خیساندن گل های قرمز گیاه در روغن زیتون یا روغن آفتابگردان (روغن) به دست می آید.

استفاده دارویی از گیاه خار مریم به دوران باستان باز می گردد. این گیاه به ویژه در اروپا و آسیا به طور گسترده رشد می کند. محتویات روغن خار مریم: از اجزای مختلف زیست فعال مانند اسانس، فلاونوئیدها، ترکیبات فنلی و مواد تلخ تشکیل شده است.

خواص روغن خار مریم

روغن خار مریم یک روغن گیاهی است که سال هاست در بین مردم استفاده می شود و فواید آن علاوه بر طب سنتی، توسط تحقیقات علمی مدرن نیز پشتیبانی می شود. فواید روغن خار مریم را می توان به شرح زیر برشمرد:

• هضم غذا را تسهیل می کند.
• التهاب روی پوست را کاهش می دهد.
• زخم ها، سوختگی ها و جای آکنه را بهبود می بخشد.
• درد عضلات و مفاصل را تسکین می دهد.
• حاوی آنتی اکسیدان بالایی است.
• اثرات اضطراب، استرس و افسردگی را از بین می برد.
• اثرات اگزما، درماتیت تماسی و بثورات پوشک را از بین می برد.
• به موها درخشندگی می دهد.

طرز مصرف روغن خار مریم

روغن خار مریم را می توان به صورت داخلی و خارجی استفاده کرد. مناطق و روش های استفاده از روغن خار مریم به شرح زیر است:

بنابراین، آیا می توانید روغن خار مریم را بنوشید؟ رایج ترین روش نوشیدن روغن خارمریم مصرف آن با مخلوط کردن آن با آب است. بنابراین، مشکلات دستگاه گوارش (مانند اختلالات معده، کاهش اشتها و مشکلات گوارشی) ممکن است کاهش یابد. همچنین می توان آن را با آب میوه مخلوط کرد تا طعم روغن خار مریم را نرم کند.

روغن خار مریم را می توان با ریختن چند قطره روی یک پنبه تمیز یا گاز در جاهایی مانند زخم و آکنه روی پوست مالید.

برای مالیدن روغن خار مریم به مو، ابتدا باید مو و پوست سر تمیز شود. سپس می توان روغن را در کف دست ریخته و با نوک انگشتان به پوست سر ماساژ داد.

• استفاده خارجی: روغن خار مریم را می توان مستقیماً روی پوست مالید. توصیه می شود برای مشکلات پوستی مانند زخم، سوختگی، آکنه و اگزما، آن را چند بار در روز روی ناحیه مشکل استفاده کنید. همچنین به عنوان روغن ماساژ استفاده می شود، بنابراین می تواند درد عضلانی را تسکین دهد.
• مصرف داخلی: برای مشکلات معده و روده می توان روزانه چند قطره روغن خار مریم را زیر نظر پزشک مصرف کرد. با این حال، قبل از استفاده داخلی باید با یک متخصص مشورت شود.

توجه: برخی از افراد ممکن است به روغن خار مریم حساسیت داشته باشند.

قبل از استفاده آزمایش آلرژی انجام دهید و با یک فرد متخصص مشورت کنید.

فواید روغن دانه خار مریم برای پوست

روغن دانه خار مریم سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند سیلیمارین است که به محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. علاوه بر این، خواص ضد التهابی این روغن به تسکین پوست تحریک شده و کاهش قرمزی و تورم کمک می کند. همچنین سرشار از اسیدهای چرب است که به آبرسانی و تغذیه پوست کمک می کند و آن را نرم و لطیف می کند.

کاربردهای روغن بذر خار مریم در صابون

روغن دانه خار مریم به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی آن اغلب به عنوان یک ماده در صابون استفاده می شود. این روغن برای پوست ملایم است و برای انواع پوست از جمله پوست های حساس مناسب است. صابون های ساخته شده با روغن دانه خار مریم به پاکسازی پوست کمک می کند و در عین حال آن را تغذیه و آبرسانی می کند. این کمک می کند تا پوست بعد از هر بار شستشو احساس طراوت، صاف و نرمی داشته باشد.

استفاده از روغن دانه خار مریم در لوسیون و لوازم آرایشی

روغن دانه خار مریم نیز معمولاً به عنوان یک ماده در لوسیون ها و لوازم آرایشی استفاده می شود. هنگامی که این روغن در لوسیون ها استفاده می شود، به آبرسانی عمیق و تغذیه پوست کمک می کند. همچنین به تسکین پوست تحریک شده و کاهش قرمزی و تورم کمک می کند. هنگامی که در لوازم آرایشی مانند کرم های صورت و سرم ها استفاده می شود، روغن دانه خار مریم با ارائه آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی به بهبود ظاهر کلی پوست کمک می کند.