روغن آویشن + طرز تهیه روغن آویشن در منزل

روغن آویشن یه دلیل استفاده از گیاه آویشن، عطر بسیار تند و تیزی دارد. از این روغن می توانید در زمینه های مختلف از مراقبت پوست گرفته تا پاکسازی سطوح از آن استفاده کنید.

ما مطمئن هستیم که وقتی با این روغن آشنا شدید، دیگر نمی خواهید آن را از خانه خود دور کنید. قطعا روغن آویشن به وفور در بازار یافت می شود. اما روغنی که در منزل درست می شود و صددرصد خالص و با کیفیت است چیز دیگری است.

در این مطلب به فواید و کاربردهای روغن آویشن پرداخته و سپس طرز تهیه آن بیان می شود.

«روغن آویشن چه کاربردی دارد؟»، «خواص روغن آویشن چیست؟»

شاید این سوال ها در ذهن شما ایجاد شده باشد، در ابتدا با فهرست کردن فواید روغن آویشن شروع می کنیم:

• روغن آویشن یک اثر تسکین دهنده طبیعی درد دارد. به این ترتیب به کاهش بسیاری از دردهای بدن به ویژه دردهای عضلانی و سردرد کمک می کند.
• برای بیماری های مجاری تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است.
• برای سرفه و گلودرد ناشی از این بیماری ها اثر تسکین دهنده دارد. نوشیدنی های مناسب برای گلودرد را بشناسید.
•  اثر خلط آور دارد.
• این روغن، روغنی با خواص ضد باکتریایی است. باکتری های مضر را از بدن دفع می کند و خطر ابتلا به بیماری های باکتریایی را کاهش می دهد.
• این روغن دارای خواص ضد قارچی نیز هست. پس به بهبود سریع عفونت های ناشی از قارچ ها کمک می کند و خطر عود را کاهش می دهد.
• با مصرف منظم این روغن، به خاطر مواد مفید موجود در روغن آویشن، اثر تقویت کننده سیستم ایمنی ایجاد می کند.
• این محصول اغلب برای مراقبت از پوست نیز استفاده می شود. زیرا این روغن به بهبود سریع التهاب هایی مانند آکنه کمک می کند.
• این روغن می تواند به بهبود سریعتر زخم ها کمک کند.
• این روغن برای مراقبت از مو نیز استفاده می شود. هنگامی که روی پوست سر استفاده می شود، گردش خون را تسریع کرده و ریشه مو را تقویت می کند. به این ترتیب می تواند مشکل ریزش مو را برطرف کند.
• روغن آویشن دارای خواص آنتی اکسیدانی است و از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. این اثر از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند و اثر ضد پیری روی پوست ایجاد می کند.

• روغن آویشن به دلیل اثرات مواد فرار موجود در آن می تواند برای مشکلات گوارشی نیز مفید باشد. می تواند اثر تسکین دهنده ای داشته باشد، به ویژه در مشکلاتی مانند نفخ، گاز معده و درد معده. اما باید با اجازه پزشک مصرف شود.

• روغن آویشن با قدرتی که از روغن های فرار موجود در آن به دست می آورد، از عملکرد سالم مغز نیز پشتیبانی می کند. گفته می شود برای کسانی که در تمرکز مشکل دارند خوب است.

طرز تهیه روغن آویشن

حالا که با فواید این روغن آشنا شدید، حتما مشتاق شده اید تا مصرف آن را در برنامه روزانه خود قرار دهید. به همین دلیل تصمیم گرفتیم دستور تهیه آن  را در اختیار شما قرار دهیم. آموزش مرحله به مرحله تهیه روغن آویشن به شرح زیر است:

مواد لازم برای روغن آویشن:

• 1 مشت آویشن تازه
• 1 فنجان روغن حامل (مثلا روغن زیتون یا روغن بادام شیرین)
• 1 عدد شیشه کوچک

آویشن را خوب بشویید و باقیمانده آن را بردارید. سپس مطمئن شوید که کاملا خشک شده است. پس از مدتی که خشک شد، روغن زیتون یا روغن بادام را داخل ظرف شیشه ای بریزید. آویشن را اضافه کنید و مطمئن شوید که کاملا در روغن فرو رفته است. درب شیشه را محکم ببندید. شیشه را به مدت حداقل 2-3 هفته در یک مکان خنک و تاریک بگذارید. هر 1-2 روز شیشه را برداشته و یکبار آن را خوب تکان دهید. بعد از 2-3 هفته روغن شما آماده خواهد بود. مخلوط را از طریق یک پارچه تمیز صاف کنید. اگر شاخه یا برگ آویشن در روغن وجود داشت، آنها را از روغن جدا کنید. روغنی را که به دست می آورید در شیشه ها یا بطری های شیشه ای به صورت دربسته نگهداری کنید. در این مرحله در صورت امکان، بطری های شیشه ای تیره را انتخاب کنید.

نحوه استعمال

• اگر قصد دارید از روغن آویشن برای مشکلاتی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، آنفولانزا، سرفه، خلط، گلودرد استفاده کنید، 5 تا 8 قطره روغن آویشن را در یک کاسه آب جوشیده بریزید، سر خود را به این آب نزدیک کنید و بخور دهید. در مدت زمان کوتاهی متوجه تاثیر آن خواهید شد.
• اگر می خواهید از اثر تسکین دهنده روغن آویشن بهره مند شوید، می توانید 1 قسمت روغن آویشن و 2 قسمت روغن زیتون را مخلوط کرده، آن را روی ناحیه دردناک بمالید و با نوک انگشتان خود ماساژ دهید تا تسکین یابد.
• همچنین می توانید از روغن آویشن در مراقبت از پوست استفاده کنید.
• قبل از مالیدن روغن آویشن به پوست خود، حتما باید آن را با روغن حامل مانند روغن زیتون یا روغن بادام مخلوط کنید و هرگز به تنهایی استفاده نکنید، مراقب باشید.
• در صورت تمایل می توانید روغن آویشن را نیز با آب مخلوط کرده و در بطری اسپری بریزید و از آن برای پاکسازی پوست خود استفاده کنید. این به شما کمک می کند کثیفی های روی پوست خود را به راحتی پاک کنید.

• از آنجایی که روغن آویشن خاصیت ضد التهابی نیز دارد، می‌توانید از روغن آویشن برای زخم‌هایی که بهبود نمی‌یابند نیز استفاده کنید، اما حتماً باید برای این کار با پزشک خود مشورت کنید. شما نباید از روغن آویشن استفاده کنید مگر اینکه پزشکتان تایید کند.

• اگر می خواهید از روغن آویشن در مراقبت از مو استفاده کنید، می توانید چند قطره  از این روغن را به روغن زیتون اضافه کنید و این مخلوط روغن را به ریشه موهای خود بمالید، کمی صبر کنید و منتظر بمانید تا گردش خون شما تسریع شود.
• همچنین می توانید از این ترکیب برای از بین بردن شوره سر استفاده کنید. البته با این روش فراموش نکنید که روغن را حداقل به مدت نیم ساعت روی موهایتان بگذارید.
• اگر می خواهید تمرکز خود را افزایش دهید یا با این روغن استراحت کنید، می توانید روغن را مستقیماً داخل دستگاه بخور بریزید و از آن استفاده کنید.
• می توانید از این روغن به عنوان یک پاک کننده طبیعی نیز استفاده کنید. یک بطری اسپری را با آب پر کنید، یک قطره روغن به آن اضافه کنید و سپس سطوح را با این مخلوط تمیز کنید.
• حتی می توانید از این مخلوط به عنوان ضد عفونی کننده دست استفاده کنید.

عوارض احتمالی روغن آویشن

علاوه بر خواص خوبی که این روغن دارد، ممکن است عوارضی نیز داشته باشد. پس در پایان مطلب به عوارض و مضرات روغن آویشن اشاره می کنیم. قبل از تصمیم به استفاده از روغن، باید به موارد زیر نیز توجه کنید:

• از آنجایی که این روغن یک روغن تند و تیز است، می تواند باعث واکنش های آلرژیک شود. به همین دلیل، اگر قبلاً از آن استفاده نکرده اید، نباید بدون مشورت با پزشک از آن استفاده کنید.
• این روغن ممکن است روی پوست عوارض جانبی مانند قرمزی، خارش، احساس سوزش و بثورات ایجاد کند.
• از آنجایی که این روغن تیز است، توصیه می شود آن را با رقیق کردن آن با روغن دیگری مانند روغن زیتون یا روغن بادام استفاده کنید.
• اگر به تنهایی استفاده شود، ممکن است باعث تحریکات مختلف شود.
• در صورت مصرف خوراکی، لازم است از قبل با پزشک مشورت شود. زیرا این روغن می تواند باعث مشکلات سیستم گوارشی مانند سوزش سر دل، حالت تهوع و درد شکم شود.

• از آنجایی که این روغن دارای اثر رقیق کنندگی خون است، مصرف آن برای کسانی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند، کسانی که به زودی تحت عمل جراحی قرار می گیرند یا کسانی که مشکلات خونی مشابهی دارند توصیه نمی شود.

• همچنین استفاده از روغن آویشن به خانم ها در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود، مراقب باشید!
• استفاده از این روغن برای کودکان و نوزادان مناسب نیست.
• از آنجایی که این روغن روی فشار خون نیز تاثیر دارد، کسانی که مشکلات فشار خون پایین یا بالا دارند، حتما قبل از استفاده از این روغن با پزشک خود مشورت کنند و از مناسب بودن آن اطلاع پیدا کنند.
• به خاطر داشته باشید که این دارو می تواند با داروهای دیگر تداخل داشته باشد، بنابراین برای کسانی که به طور منظم از دارو استفاده می کنند، استفاده از آن بدون مشورت با پزشک توصیه نمی شود.

پیشنهاد میکنم برای این که به فیلم های آموزشی رایگان شیرینی پزی و آشپزی دسترسی داشته باشین، عضو کانال آشپزی ایران پخت در ایتا بشین.