خانه / مد و زیبایی / ملزومات تابستانی برای داشتن موهایی سالم

ملزومات تابستانی برای داشتن موهایی سالم

ملزومات تابستانی برای داشتن موهای سالم

خورشید، هوای خشک داغ، کلر و آب … همه باعث می شوند تا موهای ما در تابستان شکنجه شوند. جای تعجب نیست که ما هر روز در حال گله و شکایت از موهایمان هستیم. و اولین راه حلی که به ذهنمان می رسد کوتاه کردن موها برای رهایی از موخوره و آسیب های دیگر است. اما چرا به ای مراقبت از مو و داشتن موهایی سالم همیشه ساده ترین راه را انتخاب کنیم؟

با این حال، با کمک چند تکنینک، شما در تمام طول تابستان می توانید از داشتن موهایی سالم لذت ببرید.

اگر موهای شما دچاره موخوره از نوع شدید آن شده است توصیه می شود به منظور پیشرفت و آسیب دیدن همه مو، اصلاح کنید. اما اگر این مشکل را ندارید این مطلب را تا  انتها مطالعه کنید.

داشتن موهای سالم
داشتن موهای سالم

تکنیک های لازم برای داشتن موهایی سالم در تابستان

استفاده از روغن نارگیل

گرمای تابستان همه چیز را خشک و خشن می کند. موهای سر هم از این قاعده مستثنی نیستند. همین طور که موها رشد می کنند در هوای گرم شکننده و آسیب پذیر می شوند. مو هم مانند پوست می بایست از اشعه UV دور نگه داشته شود.

بهترین و راحت ترین کار این است که به منظور تقیت، براق کردن مو و جلوگیری از شکننده و خشک شدن موها از روغن نارگیل استفاده کنید. این تصور غلطی است که موهایمان پوست ما را از آسیب های خورشید محافظت می کنند. مو هم در برابر اشعه UV دوام نمی آورد و آسیب می بیند. برای محافظت از پوست سر و نگه داشتن موهای خود استفاده از روغن نارگیل توصیه می شود.

روغن نارگیل نه تنهایک آنتی اکسیدان قوی و طبیعی است که اشعه های مضر را خنثی می کند؛ بلکه دارای SPF طبیعی نیز می باشد. شما می توانید روغن را برروی موهای مرطوب بزنید و از موهای خود مراقبت کنید.

حتی می توانید قبل از رفتن به استخر هم از روغن نارگیل استفاده کنید تا موهای شما در برابر کلر و آسیب های ناشی از آن در امان باشند.

شستشوی موها

در تابستان واقعا شستشوی موها به صورت روزانه توصیه نمی شود. شاید عده ای تصور کنند که اگر هر روز در تابستان حمام نکنند موهای سرشان چرب و به چسبیده می شود. اما مسئله مهم این است که مواد قلیایی موجود در شامپو چربی طبیعی پوست سر را از بین می برد و موها را شکننده و پوست سر را خشک می کند.

 

برای شستشوی پوست سر بدون استفاده از شامپوهای صنعتی دستور العمل زیر را امتحان کنید:

2-3 قاشق غذاخوری آب نارگیل را با آب لیمو مخلوط کنید. مخلوط را به پوست سر خود بمالید و آنرا برای 5 روی سر قرار دهید. سپس با آب سرد شستشو کنید. این دستور را هفته ای یک مرتبه انجام دهید.

آب

انسان هم مانند هر موجود زنده دیگری نیاز به آب دارد. تحقیقات نشان داده است که برای هیدراته نگه داشتن بدن به ویژه در تابستان روزانه نوشیدن 8 لیوان اب ضروری می باشد. نشانه خوبی که بر اساس آن می توان تشخیص داد که بدن شما به اندازه کافی آب دارد یا نه دقت به رنگ ادرار است. اگر رنگ ادرار شما بی رنگ بود پس میزان آب بدن شما کافی است.

برای حفاظت از موها و داشتن موهایی سالم باید آب بدن را به میزان متعادلی تامین کنید.

سخن پایانی

صرف نظر از همه کارهایی که باید در تابستان انجام دهید این نکته مهم را هم در نظر بگیرید که مهم ترین عامل دستیابی به موهای سالم، داشتن فکری آرام و ذهنی شاد است. پس احساس آرامش را در خود تقویت کنید و دیگران را به انجام این کار تشویق کنید.

در این صورت است که می توانید بگویید:

سلام به موهای شاد و سالم!

deserthealthnews

ملزومات تابستانی برای داشتن موهایی سالم
به این پست نمره دهید (1 تا 5)

درباره article

حتما ببینید

روغن های مضر برای پوست

روغن های مضر برای پوست های دارای منافذ بسته

روغن های مضر برای پوست های دارای منافذ بسته را چقدر می شناسید؟ اگر تمایل …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هفت + سه =