خانه / نوشیدنی / شربت چای سبز و نعنا یک نوشدنی سالم و پر خاصیت (آیس تی)

شربت چای سبز و نعنا یک نوشدنی سالم و پر خاصیت (آیس تی)

شربت چای سبز و نعنا یک نوشدنی سالم و پر خاصیت (آیس تی)
5 (100%) 1 vote

شربت چای سبز و نعنا یک نوشیدنی پر خاصیت است که به صورت خنک میل میشه. خیلی از افراد به ویژه کسانی که در رژیم لاغری هستند چای سبز رو به صورت دم کرده مصرف می ککند. اما باید بدونید که چای سبز فقط برای لاغری نیست.

خواص چای سبز به قدری بیشماره که در یک عبارت میتونیم اون رو درمان تمام بیماری ها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کنیم.

دلیل اصلی ضد پیری بودن چای سبز وجود میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان به ویژه آنتی اکسیدان های موثر در حفظ شادابی و جوانی موجود در چای سبز هست. آنتی اکسیدان ها یکی از شاخص ترین عوامل برای حفظ سلامتی و شادابی سلول های بدن، با به تعویق انداختن شروع روند پیری سلول ها هستند.

برای حفظ شادابی و سلامتی بدن و پوستتون چای سبز مصرف کنید.

مطلب مشابه: چای سرد اسطوخودوس و لیمو

و اما شربت چای سبز و نعنا

مواد لازم برای تهیه شربت چای سبز و نعنا

  • 4 فنجان آب
  • 4 کیسه چای سبز
  • 2 قاشق نعنا تازه
  • 1/4 فنجان عسل
  • 2 فنجان یخ
  • 2 فنجان آب سرد
  • برش لیمو برای تزیین

 

شربت چای سبز
شربت چای سبز

 

 

طرز تهیه شربت چای سبز و نعنا

اول درون یک ظرف 4 فنجان آب رو بریزین و روی اجاق بزارین. صبر کنید تا آب جوش بیاد. بعد زیر اجاق رو خاموش کنید و  چند ثانیه صبر کنید تا آب از قل زدن بیفته.

حالا کیسه های چای سبز رو داخل ظرف بندازین. نعنا ها رو هم اضافه کنید و در ظرف رو ببندین.

10 دقیقه باید بهش زمان بدین.

بعد از این مدت کیسه های چای و برگ های نعنا رو خارج کنید و عسل رو درون مواد بریزین. حالا باید صبر کنید تا شربت سرد بشه.

بعد از این مرحله داخل یک پارچ ، 2 فنجان یخ، 2 فنجان آب سرد و مخلوط چای سبز و عسل و نعنا را با هم ترکیب کنید. خوب هم بزنید تا ترکیب بشن.

برای سرو هم میتونید از چند برگ نعنا و برش لیمو استفاده کنید.

خواص چای سبز برای بدن و پوست

  •  بهبود رنگ پوست
  • برطرف کننده تیرگی های پوست
  • کاهش وزن
  • حفاظت از قلب
  • کاهش فشار خون
  • جلوگیری از دیابت
  • پیشگیری از بیماری های ایمنی خودکار بدن

 

درباره article

حتما ببینید

طرز تهیه شربت آبلیمو خوشمزه

طرز تهیه شربت آبلیمو خوشمزه

طرز تهیه شربت آبلیمو خوشمزه5 (100%) 1 vote طرز تهیه شربت آبلیمو خوشمزه که مزه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوزده − سه =