خانه / غذای اصلی / غذای خارجی (برگه 3)

غذای خارجی

پنکیک کدو یک غذای رژیمی و سبک برای شام

پنکیک کدو یک غذای سبک و رژیمی است که برای وعده شام مناسب می باشد. این غذا با توجه به رژیمی بودن کالری زیادی ندارد و کاملا گیاهی می باشد. اگر شما هم مجبور به استفاده از غذای رژیمی هستید یا این که به دنبال غذاهای سبک و جدید برای …

ادامه مطلب »

بورک مرغ یک غذای جدید و خوشمزه

بورک یک غذای ترکیه‌ای است که در طعم‌های متفاوت تهیه می‌شود. بورک مرغ در بین کودکان و بزرگسالان طرفداران زیادی دارد و این غذا را می‌توان به عنوان میان وعده لذیذ یا یک شام سبک نیز استفاده کرد. البته این غذا با گوشت نیز تهیه می‌شود، بورک گوشت به دلیل استفاده از …

ادامه مطلب »

آموزش پخت میتزا MEATZZA

میتزا

شاید بپرسید میتزا چیست؟ نمی دانم تا به حال این اسم به گوشتان خورده است یا نه؟ اما باید بگویم که میتزا نوعی پیتزا است که از گوشت به عنوان خمیر استفاده می شود. بله تعجب نکنید. میتزا برای رژیم غذایی بدون کربوهیدرات مناسب است. شاید در نگاه اول بگویید …

ادامه مطلب »

کباب سیخی چوبی گریل شده تند و خوشمزه

کباب سیخی چوبی

کباب یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار در ایران می باشد. اما شاید درست کردن کباب کوبیده برای همه راحت نباشد. از این رو در این مطلب طرز تهیه کباب سیخی چوبی گریل شده با مزه ای فوق العاده آموزش داده می شود. کباب سیخی چوبی را می توانید به …

ادامه مطلب »

سالاد پاستا رنگی با سبزیجات تابستانی و سس ایتالیایی

سالاد پاستا 

سالاد پاستا  با سبزیجات رنگارنگ تابستانی یک سالاد پاستای سبک و خوشمزه است که خبری از مرغ و کالباس و تخم مرغ در آن نیست. شما تنها با استفاده از پاستاهای رنگی و سبزیجات متنوع یک سالاد پاستای رژیمی خواهید داشت که می‌توانید آن را همراه با سایر غذاهای خشک …

ادامه مطلب »

املت راتاتویی املت سبزیجات بدون گلوتن و دانشجویی

املت راتاتویی

املت راتاتویی یکی از آسان‌ترین و مقوی‌ترین صبحانه‌هاست که شما می‌توانید درست کنید. این املت وقتی کمی می‌گیرد و طعم چند لایه شگفت انگیزی دارد. این غذای ساده و خوشمزه می‌تواند یک غذای دانشجویی رنگارنگ برای آخر هفته باشد که معمولا در این روزها به آنها غذا داده نمی‌شود. تابحال راتاتویی درست کردید؟ …

ادامه مطلب »

ماکارونی دودی با نخود فرنگی و سبزیجات

ماکارونی دودی

ماکارونی دودی به همراه سبزیجات یک غذای خوشمزه و عالی برای وعده ناهار و شام می باشد. اسفناج و نخود فرنگی موجود در این غذا علاوه بر این که طعمی بی نظیر را به ماکارونی می دهد، سرشار از خاصیت است. از این رو برای کودکان بسیار مناسب  می باشد. …

ادامه مطلب »

طرز تهیه صبحانه نان موزارلا با آب پرتقال برای کودکان ۷ تا ۱۴ ساله

طرز تهیه صبحانه

صبحانه یکی از وعده های مهم و حیاتی برای کودکان و بزرگسالان می باشد. اما بسیاری از کودکان از خوردن صبحانه امتناع می کنند. شاید یکی از دلایل نخوردن صبحانه وجود غذاهای تکراری باشد. در این مطلب طرز تهیه صبحانه خوشمزه تدارک دیده شده است. پس تا انتها با ما …

ادامه مطلب »

دیپ سبزیجات به همراه سس مخصوص دیپ

دیپ سبزیجات

دیپ سبزیجات را می توانید به عنوان یک اردو شیک و سالم در مهمانی ها سرو کنید. در این مطلب دیپ سبزیجات را به شکلی شکیل و زیبا آموزش می دهیم. معمولا دیپ سبزیجات با سس مخصوصی سرو می شود که ابران پخت در ادامه رسیپی سس مخصوص دیپ را …

ادامه مطلب »

عدس پلو عربی با مرغ

عدس پلو

عدس پلو یکی از غذاهایی است که در عین سادگی بسیار پر خاصیت است. در این مطلب طرز تهیه عدس پلو عربی با گوشت آموزش داده می شود که مزه و عطر بی نظیری دارد.   مواد لازم برای عدس پلو عربی با مرغ :  برنج 3 پیمانه  عدس پخته …

ادامه مطلب »

لازانیا با سویا بدون فر

لازانیا با سویا بدون فر

لازانیا با سویا بدون فر بسیار ساده و راحت آماده می شود. لازانیا یکی از لذیذترین و خوشمزه‌ترین غذاهای دنیاست و شاید کم‌تر کسی را بتوان دید که این غذا را دوست نداشته باشد. طرز تهیه لازانیا ساده‌ است اما ریزه‌کاری‌های خاص خود را دارد که با رعایت آن‌ها، یک لازانیای خوشمزه و شیک …

ادامه مطلب »

طرز تهیه تارت اسفناج

تارت اسفناج

تارت اسفناج یک غذای مجلسی و رسمی برای پذیرایی از مهمانهای شماست. این تارت گیاهی تلفیقی زیبا از اسفناج و پنیر فتا با پایه ای ترد است. مواد لازم برای تارت اسفناج مجلسی :  اسفناج 500 گرم آرد دو پیمانه  کنجد یک قاشق غذاخوری  روغن زیتون دو قاشق غذاخوری موسیر …

ادامه مطلب »

طرز تهیه پیتزا تاکو بدون فر

پیتزا تاکو

پیتزا تاکو یکی از غذهای معروف مکزیکی می باشد که از سال 1988 محبوبیت زیادی پیدا کرد. شما می توانید پیتزا تاکو را به راحتی در منزل درست کنید. چرا که طرز تهیه پیتزا تاکو بسیار ساده می باشد. تاکو غذایی است که با نان ترتیلا درست می شود. این …

ادامه مطلب »

مرغ سرخ شده با سس سیر و لیمو

مرغ سرخ شده

مرغ سرخ شده با سس سیر و لیمو یکی از روش های جدید پخت مرغ می باشد. مرغ با این روش علاوه بر این که سوخاری و خوشمزه می شود، طعمی بی نظیر و دلچسب به خود می گیرد. تکه های لیموی تفت خورده در این غذا طعم سس را …

ادامه مطلب »

هوموس اسفناج یک غذای سبک برای شام

هوموس اسفناج

هوموس اسفناج یک غذای ساده و سبک برای شام می باشد. ویژگی بارز این غذا این است که در ده دقیقه آماده می شود. بنابراین اگر شاغل هستید یا یک شب دیر به منزل رسیدید حتما هوموس اسفناج را امتحان کنید. زمان مورد نیاز برای درست کردن هوموس اسفناج: 10 …

ادامه مطلب »

پخت ماهی تیلاپیا در فر

پخت ماهی تیلاپیا

پخت ماهی تیلاپیا همانند دیگر ماهی ها است. اما اگر دوست دارید این ماهی را در سبد غذایی خود داشته باشید خوب است کمی درباره آن اطلاعات کسب کنید. با مجله آشپزی ایران پخت همراه باشید تا پخت ماهی تیلاپیا در فر را یاد بگیرید. ماهی تیلاپیا بعد از کپور ماهیان، …

ادامه مطلب »