خانه / غذای اصلی (برگه 5)

غذای اصلی

غذاهای اصلی

املت راتاتویی املت سبزیجات بدون گلوتن و دانشجویی

املت راتاتویی

املت راتاتویی یکی از آسان‌ترین و مقوی‌ترین صبحانه‌هاست که شما می‌توانید درست کنید. این املت وقتی کمی می‌گیرد و طعم چند لایه شگفت انگیزی دارد. این غذای ساده و خوشمزه می‌تواند یک غذای دانشجویی رنگارنگ برای آخر هفته باشد که معمولا در این روزها به آنها غذا داده نمی‌شود. تابحال راتاتویی درست کردید؟ …

ادامه مطلب »

طرز تهیه لواشک آلو فوری

طرز تهیه لواشک

لواشک در بین کودکان و بزرگسالان جایگاه ویژه‌ای دارد. از آن جایی که هر روزه هشدار‌های بهداشتی زیادی در خصوص طرز تهیه لواشک مشاهده می‌کنیم، خوردن لواشک را با ترس و دلهره همراه کرده است. بهترین، سالم‌ترین و مقرون به صرفه‌ترین روش برای تهیه لواشک، استفاده از میوه‌هایی است که ته جعبه …

ادامه مطلب »

بهترین روش پخت کوکو سیب زمینی خام

بهترین روش پخت کوکو سیب زمینی خام چیست؟ آیا شما هم کوکو سیب زمینی ترد و برشته را دوست دارید. اگر این طور است پس بهترین روش پخت کوکو سیب زمینی خام را امتحان کنید. مواد لازم برای پخت کوکو سیب زمینی خام سیب زمینی 1 عدد پیاز بزرگ 2 …

ادامه مطلب »

سوپ اسفناج و عدس با لیمو

سوپ اسفناج و عدس

سوپ اسفناج و عدس با لیمو یک سوپ بی نظیر و گیاهی است که سرشار از فیبر می باشد. اسن سوپ سریع و آسان تهیه می شود و سرشار از طعم های بی نظیر و متفاوت است. برای یادگیری این سوپ خوشمزه با مجله آشپزی ایران پخت همراه باشید. مواد …

ادامه مطلب »

ماکارونی دودی با نخود فرنگی و سبزیجات

ماکارونی دودی

ماکارونی دودی به همراه سبزیجات یک غذای خوشمزه و عالی برای وعده ناهار و شام می باشد. اسفناج و نخود فرنگی موجود در این غذا علاوه بر این که طعمی بی نظیر را به ماکارونی می دهد، سرشار از خاصیت است. از این رو برای کودکان بسیار مناسب  می باشد. …

ادامه مطلب »

چلو گوشت یک غذای مقوی برای ماه رمضان

چلو گوشت

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف چلو گوشت را برای مبتلایان به کم خونی مفید دانست. چلو گوشت بسیار مقوی و انرژی زا بوده و حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۱۲ ، پروتئین، …

ادامه مطلب »

طرز تهیه صبحانه نان موزارلا با آب پرتقال برای کودکان 7 تا 14 ساله

طرز تهیه صبحانه

صبحانه یکی از وعده های مهم و حیاتی برای کودکان و بزرگسالان می باشد. اما بسیاری از کودکان از خوردن صبحانه امتناع می کنند. شاید یکی از دلایل نخوردن صبحانه وجود غذاهای تکراری باشد. در این مطلب طرز تهیه صبحانه خوشمزه تدارک دیده شده است. پس تا انتها با ما …

ادامه مطلب »

طرز تهیه خورش بامیه با گوشت

طرز تهیه خورش بامیه

طرز تهیه خورش بامیه آسان است. اما ممکن است عده ای از خانم های عزیز ترس وارفتن بامیه ها را داشته باشند. اگر با روشی که در مجله آشپزی ایران پخت گفته می شود، خورش بامیه را درست کنید دیگر به هیچ عنوان بامیه ها وا نمی روند.   مواد …

ادامه مطلب »

دیپ سبزیجات به همراه سس مخصوص دیپ

دیپ سبزیجات

دیپ سبزیجات را می توانید به عنوان یک اردو شیک و سالم در مهمانی ها سرو کنید. در این مطلب دیپ سبزیجات را به شکلی شکیل و زیبا آموزش می دهیم. معمولا دیپ سبزیجات با سس مخصوصی سرو می شود که ابران پخت در ادامه رسیپی سس مخصوص دیپ را …

ادامه مطلب »

طرز تهیه مارشمالو شکلاتی بدون گلوتن

طرز تهیه مارشمالو شکلاتی بدون گلوتن بسیار ساده است. مارشمالوهای کوچک شکلاتی بافت بیار نرم و لطیفی دارند و بسیار خوشمزه هستند. مارشمالو  یک دسر فرانسوی است که حالت نرمی دارد و در دهان به راحتی آب می‌‎شود. با ایران پخت همره باشید تا طرز تهیه مارشمالو را یاد بگیرید.   …

ادامه مطلب »

پپرونی گیاهی برای پیتزای گیاهی و بدون گلوتن

پپرونی گیاهی

پپرونی گیاهی یک رویه عالی برای پیتزای گیاهی و بدون گلوتن شما است. بسیاری از افراد عاشق یتزا پپرونی هستند. اما به دلیل ممنوعیت مصرف گلوتن قید غذای مورد علاقه خود را می زنند. با این آموزش شما می توانید پپرونی گیاهی را درست کرده و نوش جان کنید. اگر …

ادامه مطلب »

عدس پلو عربی با مرغ

عدس پلو

عدس پلو یکی از غذاهایی است که در عین سادگی بسیار پر خاصیت است. در این مطلب طرز تهیه عدس پلو عربی با گوشت آموزش داده می شود که مزه و عطر بی نظیری دارد.   مواد لازم برای عدس پلو عربی با مرغ :  برنج 3 پیمانه  عدس پخته …

ادامه مطلب »

لازانیا با سویا بدون فر

لازانیا با سویا بدون فر

لازانیا با سویا بدون فر بسیار ساده و راحت آماده می شود. لازانیا یکی از لذیذترین و خوشمزه‌ترین غذاهای دنیاست و شاید کم‌تر کسی را بتوان دید که این غذا را دوست نداشته باشد. طرز تهیه لازانیا ساده‌ است اما ریزه‌کاری‌های خاص خود را دارد که با رعایت آن‌ها، یک لازانیای خوشمزه و شیک …

ادامه مطلب »

طرز تهیه تارت اسفناج

تارت اسفناج

تارت اسفناج یک غذای مجلسی و رسمی برای پذیرایی از مهمانهای شماست. این تارت گیاهی تلفیقی زیبا از اسفناج و پنیر فتا با پایه ای ترد است. مواد لازم برای تارت اسفناج مجلسی :  اسفناج 500 گرم آرد دو پیمانه  کنجد یک قاشق غذاخوری  روغن زیتون دو قاشق غذاخوری موسیر …

ادامه مطلب »

طرز تهیه دلمه برگ انگور به صورت تصویری مرحله به مرحله

طرز تهیه دلمه برگ انگور

طرز تهیه دلمه برگ انگور سخت نیست. دلمه برگ  انگور از آن دسته از دلمه هایی است که بسیار خوشمزه است و طرفداران زیادی دارد. طرز تهیه دلمه برگ انگور ساده ولی طولانی است. این غذا بدون گوشت آماده می شود و در فصل بهار به صورت ویژه طبخ می …

ادامه مطلب »

طرز تهیه سمبوسه با خمیر

طرز تهیه سمبوسه با خمیر

طرز تهیه سمبوسه با خمیر بسیار ساده است. خمیری که در این مطلب آموزش داده می شود کاربردهای زیادی دارد. از این خمیر برای انواع پیتزا و پیراشکی هم می توان استفاده کرد. مواد میانی خمیر هم بستگی به ذائقه و در دسترس بودن شما دارد. می توانید از گوشت …

ادامه مطلب »