کارشناسان پوست و مو و زیبایی توصیه‌های زیادی برای مراقبت از مو دارند که شما هم احتمالا آن‌ها را رعایت می‌کنید و از اشتباه در مراقبت از مو اجتناب می‌کنید، مثلا شما سشوار کشیدن را محدود کرده‌اید، از ابزارهای حرارتی به ندرت استفاده می‌کنید، نرم کننده و ماسک مو را مرتب استفاده …

برگر لوبیا چشم بلبلی یک برگر رژیمی و خوشمزه است که برای افرادی که در رژیم گیاهخواری یا رژیم لاغری می باشند بسیار مناسب است. برگر لوبیا چشم بلبلی سرشار از فیبر بوده و خواص بی نظیری دارد.   خواص لوبیا چشم بلبلی لوبیا چشم بلبلی سرشار از پروتئین گیاهی بوده …

بهترین روش پخت کوکو سیب زمینی خام چیست؟ آیا شما هم کوکو سیب زمینی ترد و برشته را دوست دارید. اگر این طور است پس بهترین روش پخت کوکو سیب زمینی خام را امتحان کنید. مواد لازم برای پخت کوکو سیب زمینی خام سیب زمینی 1 عدد پیاز بزرگ 2 …

کاپ کیک زنجبیلی یک شیرینی خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد. اگر شما هم به فکر یادگیری شیرینی های خوشمزه و جدید هستید کاپ کیک زنجبیلی را در این مطلب از ایران پخت آموزش ببینید. مواد لازم برای پخت کیک زنجبیلی 1 و ¾ فنجان آرد شیرینی پزی 1 قاشق …

نیوشا ضیغمی که در برنامه دورهمی اول دیماه، از بچه‌ای که در راه دارد گفته بود، مادر شد. بهنوش بختیاری، نفیسه روشن و روزبه معینی از جمله نخستین هنرمندانی بودند که در اینستاگرام به نیوشا تبریک گفتند. در این بخش از مجله، واکنش‌های اینستاگرامی به خبر مادر شدن نیوشا ضیغمی …

داشتن یک پوست عالی و بی‌نقص آرزوی همه خانم‌ها است و بسیاری از خانم‌ها و حتی آقایان برای رسیدن به این آرزو تلاش زیادی می‌کنند و هزینه‌های گزافی را متحمل می‌شوند در حالی که معمولا به نتیجه دلخواه خود نمی‌رسند و همیشه با یک پوست عالی و بی‌نقص فاصله زیادی دارند. اما برخی افراد …

بهبود کیفیت زندگی . کیفیت زندگی بشر امروزه، کمی دچار چالش شده. زندگی امروزه‌ی ما شبیه قرار گرفتن در دریایی از کارهایی شده که هر روز و هر روز باید انجام دهیم و شاید خیلی از این کارها بی فایده باشند. از کجا بفهمیم برخی کارها لازم است و برخی …

فریز کردن لوبیا چشم بلبلی کار سختی نیست. لوبیا چشم بلبلی منبع خوبی از فیبر، پروتئین، آهن و سایر مواد مغذی مفید می باشد. بهتر است به جای خرید کنسرو لوبیا خودتان در منزل با روشی آسان لوبیا را پخته و سپس فریز کنید. در این مطلب از ایران پخت تکنیک …

سوپ اسفناج و عدس با لیمو یک سوپ بی نظیر و گیاهی است که سرشار از فیبر می باشد. اسن سوپ سریع و آسان تهیه می شود و سرشار از طعم های بی نظیر و متفاوت است. برای یادگیری این سوپ خوشمزه با مجله آشپزی ایران پخت همراه باشید. مواد …

 تهیه کافه گلاسه در خانه با استفاده از حداقل مواد ممکن امکان پذیر است و می توان در سریع ترین زمان، یک نوشیدنی خنک و دلچسب برای فصل گرما تهیه کرد. در این مطلب شما را با طرز تهیه کافه گلاسه آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید. کافه گلاسه …

آیا تا به حال اسلایس های زیبای پرتقال را در رستوران ها دیده اید؟ دوست دارید شما هم در خانه این برش های زیبا را ایجاد کنید؟ من در این مطلب به صورت تصویری و مرحله به مرحله آموزش اسلایس کردن پرتقال و مرکبات را به شما یاد می دهم. …

غذاهای مناسب سحری باید متعادل و متنوع باشد و همه گروه های غذایی شامل نان و غلات، شیر و محصولات لبنی، گوشت و حبوبات، میوه ها و سبزیجات را دربر گیرد. در این لیست باید از همه گروه های غذایی نظیر پروتئین‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی، کربوهیدرات‌ها و… استفاده نمود. آگاهی …

تزیین شمع با دستمال کاغذی کاری هنرمندانه و زیبا است که می‌توانید از آن برای تزیین دکور‌های مختلفی استفاده نمایید. با بخش هنر در خانه این مجله همراه باشید تا این هنر زیبا و کاربردی را یاد بگیریم. تزیین شمع با دستمال کاغذی گل دار این مدل تزیین شمع بسیار …

قمر در عقرب (Moon in the scorpio) به زمانی اطلاق می شود که وقتی از روی زمین به ماه نگاه کنیم در برابر صورت فلکی عقرب قرار گرفته باشد. ماه در طول یک ماه قمری یک بار به دور زمین می چرخد. اگر این دور کامل را به 12 قسمت …

در این مطلب طرز تهیه نان جو رژیمی را به شما آموزش داده ایم. آن را تهیه کنید و لذت ببرید. مواد لازم برای نان جو رژیمی : جوی پرک 1/2 و 1 پیمانه روغن‌ زیتون 1/3 پیمانه آب گرم 2 پیمانه  پودر مایه‌ خمیر 25 گرم آرد گندم 4 …

سس‌ها و به ویژه سس قارچ از چاشنی‌های پرطرفدار برای غذاها هستند. شاید برایتان جالب باشد که بدانید قارچ این خوراکی پرخاصیت سس خوش طعمی هم می‌تواند داشته باشد.  این سس معمولا به همراه استیک، پاستا، رستبیف، مرغ، میتلف و حتی انواع ساندویچ و سبزیجات سرو می‌شود. این سس به …