خانه / آرشیو برچسب ها: رژیم گیاهخواری

آرشیو برچسب ها: رژیم گیاهخواری

کوکوی ذرت

کوکوی ذرت

کوکوی ذرت یه غذای خوشمزه و بی نظیره که برای وعده شام بسیار مناسبه. برای پخت کوکوی ذرت میتونید خودتون ذرت رو آماده کنید یا این که از کنسرو ذرت استفاده کنید. اگر رژیم گیاهخواری دارین یا دنبال یه غذای ساده و کم هزینه هستید حتما کوکوی ذرت رو امتحان …

ادامه مطلب »

طرز تهیه اسپاناکوپیتا اسفناج یونانی

اسپاناکوپیتا

اسپاناکوپیتا یه غذای خوشمزه یونانی هست و هم به عنوان یه وعده کامل و هم به عنوان پیش غذا سرو میشه. یونانی ها که همه میدونن در پخت غذاهای سالم استاد هستند. بیشتر رسیپی هاشون بر پایه روغن زیتون و سیر هست. به همین دلیل سلامت این غذاها تضمینه.  پیشهاد …

ادامه مطلب »

ماکارونی دودی با نخود فرنگی و سبزیجات

ماکارونی دودی

ماکارونی دودی به همراه سبزیجات یک غذای خوشمزه و عالی برای وعده ناهار و شام می باشد. اسفناج و نخود فرنگی موجود در این غذا علاوه بر این که طعمی بی نظیر را به ماکارونی می دهد، سرشار از خاصیت است. از این رو برای کودکان بسیار مناسب  می باشد. …

ادامه مطلب »