خانه / آرشیو برچسب ها: سالاد رژیمی

آرشیو برچسب ها: سالاد رژیمی

سالاد کینوا مناسب برای تناسب اندام و رژیمی

سالاد کینوا

سالاد کینوا مناسب برای تناسب اندام و رژیمی. یکی از دغدغه های همیشگی خانم ها اینه که غذایی رو درست کنن که هم سالم و مفید باشه و هم برای تناسب اندام خوب باشه. خیلی از کارشناسهای تغذیه در این زمینه توصیه می کنن که کینوا رو در برنامه غذایی …

ادامه مطلب »

سالاد عدس یک غذای رژیمی و پر خاصیت

سالاد یکی از بهترین غذاهایی است که در رژیم های غذایی استفاده می شود. این بار سالاد عدس درست کنید. سالاد عدس ترکیبی فوق العاده از پروتئین، فیبر و مواد مغذی سبزیجات است. این ترکیب باعث می شود از میل کردن این غذا کاملا احساس رضایت داشته باشید و تا …

ادامه مطلب »

سالاد سیب زمینی رژیمی

سالاد سیب زمینی رژیمی

سالاد یکی ار پیشنهادات عالی برای کسانی است که رژیم دارند. شما می توانید با دستور زیر برای شام امشب تان یک سالاد سیب زمینی رژیمی درست کنید. این سالاد علاوه بر این که برای معده شام بسیار مناسب است، گزینه خوبی برای افطار نیز می باشد. مواد لازم برای …

ادامه مطلب »

سالاد گریپ فروت و پنیر فتا

سالاد گریپ فروت

سالاد گریپ فروت یک سالاد بهاری است که خاصیت های بسیار زیادی دارد. بیشتر افرادی که به دنبال تنظیم فشار خون و متعادل نگه داشتن آن هستند از طرفداران پروپا قرص سالاد گریپ فروت می باشند. با ایران پخت همراه باشید تا طرز تهیه این سالاد خوشمزه را یاد بگیرید. …

ادامه مطلب »

طرز تهیه سالاد کرفس یک سالاد رژیمی و خوشمزه

طرز تهیه سالاد کرفس

طرز تهیه سالاد کرفس بسیار راحت است و همراه با مرغ، قارچ، لوبیای پخته و… برای وعده شام بسیار لذیذ و مقوی می باشد. سالاد کرفس به راحتی قابل تهیه می باشد و ساقه های جوان و ترد کرفس برای  این سالاد مناسب می باشند. این سالاد انواع مختلفی دارد …

ادامه مطلب »

سالاد کلم با سس عسل و لیمو ترش

سالاد کلم

سالاد کلم با سس عسل و لیمو ترش یکی از سالادهایی است که هم از لحاظ بصری و هم از لحاظ طعم و مزه خواص بی نظیر می باشد. این سالاد را  می توانید درست کنید و با رنگ زیبای آن روی میز غذا اشتهای همه را تحریک کنید. سالاد …

ادامه مطلب »