خانه / آرشیو برچسب ها: گلوتن

آرشیو برچسب ها: گلوتن

سالاد کینوا مناسب برای تناسب اندام و رژیمی

سالاد کینوا

سالاد کینوا مناسب برای تناسب اندام و رژیمی. یکی از دغدغه های همیشگی خانم ها اینه که غذایی رو درست کنن که هم سالم و مفید باشه و هم برای تناسب اندام خوب باشه. خیلی از کارشناسهای تغذیه در این زمینه توصیه می کنن که کینوا رو در برنامه غذایی …

ادامه مطلب »

املت راتاتویی املت سبزیجات بدون گلوتن و دانشجویی

املت راتاتویی

املت راتاتویی یکی از آسان‌ترین و مقوی‌ترین صبحانه‌هاست که شما می‌توانید درست کنید. این املت وقتی کمی می‌گیرد و طعم چند لایه شگفت انگیزی دارد. این غذای ساده و خوشمزه می‌تواند یک غذای دانشجویی رنگارنگ برای آخر هفته باشد که معمولا در این روزها به آنها غذا داده نمی‌شود. تابحال راتاتویی درست کردید؟ …

ادامه مطلب »

کیک با آرد ذرت بدون فر و مناسب برای بیماران سلیاکی

کیک با آرد ذرت بدون فر

کیک با آرد ذرت یکی از انواع کیک‌های خوشمزه و تهیه شده با حداقل امکانات و بدون استفاده از فر می باشد. به علاوه از خواص بی نظیر آرد ذرت برخوردار است. در این مطلب با طرز تهیه کیک با آرد ذرت و بدون فر آشنا خواهید شد. با ما …

ادامه مطلب »