طرز تهیه رول دارچینی رول دارچینی با بکینگ پودر و بدون تخم مرغ یه شیرینی خوشمزه و سریع هست که در 30 دقیقه آماده میشه. من عاشق رول دارچینی هستم، قبلا هم طرز تهیه رول دارچینی با کرم و طرز تهیه رول دارچینی تصویری و بدون تخم مرغ را در سایت گذاشتم. اما مشکلی که این نان ها دارند اینه که زمان زیادی رو باید برای درست کردنشون بزاری! حداقل یک ساعت زمان نیاز هست […]
طرز تهیه لقمه مدرسه بدون فر رو یاد بگیرین و برای تغذیه مدرسه بچه ها درست کنید. برای تهیه این لقمه ها نیازی به فر ندارین و به راحتی میتونید لقمه های خوشمزه و سالم برای بچه های گلتون درست کنید. این لقمه ها میتونن ایده غذا برای سفره سلامت مدرسه باشن. فیلم طرز تهیه لقمه مدرسه رو در کانال آشپزی ایران پخت ببینید. اگر عضو کانال آشپزی ایران پخت در ایتا بشین، میتونید هر روز […]
دونات سیب رینگی یه میان وعده بسیار خوشمزه هست که نه نیاز به تخم مرغ داره و نه نیاز به روغن! یکی از مشکلات پخت دونات اینه که باید در حمام روغن سرخ بشه تا خوب پف کنه و بالا بیاد. اما این دستور کاملا رژیمی هست و اصلا روغن نمی خواد. قبلا هم دستور دونات شکلاتی فوری بدون تخم مرغ و شکر و همین طور طرز تهیه دونات بدون تخم مرغ با شیر را […]
طرز تهیه پفک سیب زمینی خیلی راحته و کاملا سالم و بهداشتی هست. البته نباید توقع داشته باشین که کامل کامل مثل پفک های بازاری بشه! اما سعی کردم نزدیک ترین دستور پفک خانگی رو براتون بیارم. همین که مواد مضر و نگهدارنده نداره و میتونه زمان بهانه گیری بچه ها برای خوردن تنقلات کمکتون باشه عالیه👌 علاوه بر این برای دوستانی که در رژیم بدون گلوتن هستن هم عالیه. اگر منع مصرف آرد دارین […]
طرز تهیه میرزا قاسمی با بادمجان کبابی به سبک رستوران یه غذای خوشمزه و ساده و بدون گوشت. میرزا قاسمی تاریخچه جالبی داره میرزا قاسمی توسط محمدقاسم خان والی حاکم رشت در زمان ناصرالدین شاه، ابداع شد و توسط او گسترش یافت و به نام او نیز اسم‌گذاری شد. حکایت از آنجا شروع می‌شود که محمد قاسم خان والی، علاقهٔ زیادی به آشپزی و طبخ غذاهای جدید داشت و به همین دلیل همواره غذاهای جدیدی را امتحان می‌کرد. یک روز […]
طرز تهیه کوکو ماش خوشمزه و مقوی رو یاد بگیرین و جزو برنامه غذایی هفتگیتون قرار بدین. کوکوها دنیای گسترده ای دارن و هر کدوم هم خوشمزگی و خواص مخصوص به خودشون رو دارن. کوکو جعفری، کوکو سبزی، کوکو نخودفرنگی، کوکو سیب زمینی با آرد، کوکو مرغ و … انواع کوکوهایی هستن که میتونید درست کنید. برای شام یا مواقعی که عجله دارین بسیار مناسب هستن چون در کمترین زمان ممکن حاضر میشن. کوکو ماش […]
کوکی شکلاتی بدون آرد یک کوکی رژیمی و کاملا سالم هست که علاوه بر آرد، بدون تخم مرغ و بدون شکر درست میشه. قبلا هم طرز تهیه کوکی شکلاتی بدون تخم مرغ رو در سایت گذاشتم. این کوکی شکلاتی بدون آرد، یک کوکی نرم و براونی هست که فقط به سه ماده اصلی نیاز داره. 100% بدون آرد، بدون تخم مرغ و بدون شکر درست میشه و برای بیماران سلیاکی یا افرادی که در رژیم […]
طرز تهیه کوکو گل کلم اقتصادی، بدون گوشت و مرغ رو ببینید و حتما درستش کنید👌 بس که این غذا خوشمزه هست😋 زمان زیادی هم نمیبره. گل کلم خواص خیلی زیادی داره ولی ما ایرانی ها بیشتر برای ترشی از این سبزی استفاده میکنیم. برخی خواص گل کلم رو ببینید: کمک به سم‌زدایی و تصفیه‌ی کبد مناسب برای کاهش وزن ایجاد احساس سیری طولانی کمک به سم‌زدایی و تصفیه‌ی کبد پیشگیری و درمان یبوست جلوگیری […]
دمی لوبیا چشم بلبلی بدون شوید و با شوید قابل درست کردن هست و در هر دو صورت بسیار خوشمزه. یه غذای ساده بدون گوشت و مغذی! هم به صورت ساده همراه با ماست و سالاد قابل خوردن و سرو کردن هست و هم با خورش هایی مثل خورش مرغ و یا حتی خوراک مرغ و سبزیجات برای درست کردن دمی لوبیا چشم بلبلی بدون شوید به برنج، لوبیا چشم بلبلی، پیاز، نمک و کره […]
نان لقمه ای شکم پر یه گزینه عالی برای تغذیه مدرسه بچه ها هست! این نون های خوشمزه علاوه بر این که مجلسی و شیک هستن بسیار ساده هم درست میشن. برای درست کردن نان لقمه ای شکم پر حتما نباید از مواد خاص یا گرون قیمت استفاده بشه، با مواد دم دستی هم میشه نان لقمه ای خوشمزه درست کرد. حتی میتونید از غذای شب مانده هم استفاده کنید و این نون ها رو […]
کیک خیس شکلاتی فوق العاده خوشمزه رو ببینید که چقدر ساده وسریع آماده میشه. ظرف کثیف کردن هم نداره و داخل همون تابه ای که قراره کیک رو بپزید مواد رو مخلوط کنید. یه حسن دیگه ای هم که داره اینه که در عرض 13 دقیقه آماده میشه. قبلا طرز تهیه کیک خیس ساده و بدون فر رو در سایت گذاشتم. تفاوتی که این دستور با دستور قبلی داره اینه که از پودر نارگیل داخل […]
کیک فنجانی در لیوان یک بار مصرف بدون فر – بدون تخم مرغ – بدون همزن مگه داریم؟ بله داریم😊یه کیک خوشمزه و سریع و فوری با بافتی نرم و پنبه ای بار اول که رسپی این کیک رو دیدم اصا باورم نمیشد بافتی به این نرمی داشته باشه. با وجودی که داخل فر پخته نمیشه و تخم مرغ هم نداره، خیلی خوب پف میکنه از نظر بافت هم هیچ مشکلی نداره. مزیت دیگه ای […]
