طرز تهیه سوهان با شیره انگور و بدون شکر
سوهان کنجدی رو همگی برای عید زیاد درست کردیم
اینم یه نوع سوهان هست که نیازی به شکر نداره و میتونین هر نوع مغزیجاتی که داخل منزل دارید استفاده کنین😍
حتی از خلال بادوم زمینی هم که خیلی ارزون هست میتونین استفاده کنین👌👌
دوستان عزیزم جهت دیدن فیلم های آموزشی و سایر آموزش های غذا و شیرینی عضو کانال آشپزی در ایتا بشین و علاوه بر این آموزش، هر روز شاهد آموزش های جدید باشین.
طرز تهیه سوهان با شیره انگور و بدون شکر
🥜🌰
😍سوهان آجیلی اونم بدون شکر بینظیره رفیق😍
مقوی و خوشمزه 😋
راستی من اینجا بهت یاد میدم که با کمترین مواد و تجهیزات قناد خونت بشیپس با من همراه شو✋🏻
✅ بریم سراغ مواد اولیش👇🏻
♦️ کنجد ۱ لیوان
♦️پودر نارگیل ۱ سوم پیمانه
♦️ گردو خرد شده ۱ سوم پیمانه
♦️ پودر یا خلال پسته به میزان دلخواه
♦️ ارده ۳قاشق غذاخوری
♦️ شیره انگور یا خرما ۳قاشق غذاخوری
♦️ عسل ۳ قاشق غذاخوری
✅ طرز تهیه داخل ویدئو کامل مشخصه
کنجد و نارگیل رو نباید زیاد تفت بدین
اگر کنجد بو نداده هست از قبل یه تفت مختصر بدین تا خامی اون گرفته بشه
همین که مواد در حد گرم شدن برسه خوبه
بعد از آماده شدن مواد رو داخل ظرف بریزید با لیوان یا دست فشرده ش کنید و ۱ساعت داخل یخچال استراحت و بعد برش بزنید مغزیجات سلیقه ابه شما میتونید از بادام و یا مغز تخمه هم استفاده کنید
طرز تهیه حلوا ارده بدون شیر خشک و همچنین دسر ارده شیره بدون شکر هم در سایت آموزش داده شده که در صورت تمایل میتونید از این آموزش ها هم دیدن کنید.
- خواص آنتیاکسیدانی و پیشگیری از سرطان
- درمان لکه های پوستی و پیشگیری از پیری پوست
- تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر
- تقویت قوای جسمی زنان در دوران بارداری
- محافظت از استخوانها در دوران یائسگی
- آرامش اعصاب، بهبود خلقوخو و پیشگیری از افسردگی
- بهبود قوای جنسی
- جلوگیری از خستگی مفرط