دانش تغذیه

مطالب نکات و تکنیک ها چیکار کنیم سیب زمینی روغن جذب نکنه

چیکار کنیم سیب‌ زمینی روغن جذب نکنه – ۱۰ فوت و فن برای سیب‌ زمینی ترد و خوشمزه

تیر 30, 14050 90

چیکار کنیم سیب‌زمینی روغن جذب نکنه – ۱۰ فوت و فن برای سیب‌ زمینی ترد و خوشمزه سیب‌ زمینی سرخ‌کرده یکی از اون خوراکی‌های خوشمزه‌ایه که کمتر کسی می‌تونه در برابرش مقاومت کنه؛ اما گاهی وقتی سیب‌زمینی رو سرخ می‌کنیم، به‌جای اینکه ترد و خوش‌رنگ بشه، مقدار زیادی روغن به خودش می‌گیره و حسابی چرب می‌شه. این موضوع هم طعم سیب‌زمینی رو تحت تأثیر قرار می‌ده و هم باعث می‌شه بافت ترد و جذابش رو […]

تنقلات مطالب نکات و تکنیک ها طرز تهیه سیب زمینی خلالی سوزنی

طرز تهیه سیب زمینی خلالی سوزنی بدون جذب روغن

تیر 30, 14050 71

طرز تهیه سیب‌زمینی خلالی سوزنی، ترد و خوشمزه، سه‌سوته و بدون جذب روغن را در این مطلب به شما آموزش میدم. اگه عاشق سیب‌زمینی‌های ترد و خوشمزه هستید، حتماً سیب‌ زمینی خلالی سوزنی رو امتحان کنید! این مدل سیب‌زمینی با خلال‌های خیلی باریک و ظریف، بعد از سرخ شدن حسابی ترد و طلایی می‌شه و می‌تونه یه گزینه عالی برای کنار انواع غذاها، ساندویچ‌ها و حتی یه میان‌وعده خوشمزه باشه. ظاهر جذاب و بافت ترد […]

پلو مطالب نکات و تکنیک ها چرا برنج شفته یا خشک می شود

چرا برنج شفته یا خشک می‌ شود – ۱۵ دلیل و راه‌ حل

تیر 26, 14050 181

چرا برنج شفته یا خشک می شود – ۱۵ دلیل و راه‌حل چرا برنج شفته یا خشک می شود ؟ پخت برنج یکی از مهم‌ترین مهارت‌های آشپزی ایرانی محسوب می‌شود، اما بسیاری از افراد با مشکلاتی مانند شفته شدن یا خشک شدن برنج روبه‌رو می‌شوند. اگر شما هم می‌خواهید بدانید چرا برنج شفته می‌شود یا چرا برنج بعد از پخت خشک می‌شود، این راهنما تمام دلایل و راه‌حل‌های کاربردی را در اختیارتان قرار می‌دهد. با […]

حلوا مطالب ویدئو طرز تهیه حلوا نارگیلی

طرز تهیه حلوا نارگیلی مجلسی و خوشمزه

خرداد 29, 14050 845

طرز تهیه حلوا نارگیلی خوشمزه رو در این مطلب میزارم تا برای مراسمات مختلف از این حلوای لطیف و خوشمزه استفاده کنید. این حلوا یکی از خوشمزه ترین و خوشبو ترین حلواهاست. قبلا هم طرز تهیه حلوا ساده با پیمانه ، نکات پخت حلوا، طرز تهیه حلوای آرد بدون گلوتن، طرز تهیه حلوا لبو و طرز تهیه حلوا خرمای شبرازی قالبی و طرز تیهه حلوا زعفرانی مجلسی رو در سایت گذاشتم. حلوا نارگیلی هم به […]

مطالب نکات و تکنیک ها طرز تهیه مویز با انگور سیاه

طرز تهیه مویز با انگور سیاه؛ چرا مویز خانگی انتخاب بهتری است؟

خرداد 23, 14050 484

طرز تهیه مویز با انگور سیاه بسیار ساده است. مویز یکی از محبوب‌ترین خشکبارها در میان ایرانیان است که از خشک کردن برخی ارقام انگور تیره و دانه‌دار یا بی‌دانه به دست می‌آید. این خوراکی خوش‌طعم علاوه بر طعم دلپذیر، ارزش غذایی بالایی دارد و بسیاری از افراد آن را به عنوان یک میان‌وعده سالم در برنامه غذایی خود قرار می‌دهند. به همین دلیل، بسیاری از خانواده‌ها به دنبال تهیه مویز در خانه هستند تا […]

ساندویچ مطالب نکات و تکنیک ها لای ساندویچ چی بزاریم

لای ساندویچ چی بزاریم؟ بهترین مواد برای خوشمزه‌تر شدن انواع ساندویچ

خرداد 20, 14050 439

یکی از سوالات رایج هنگام تهیه ساندویچ این است که لای ساندویچ چی بزاریم تا هم طعم بهتری داشته باشد و هم ارزش غذایی آن افزایش پیدا کند. انتخاب مواد داخل ساندویچ به نوع ساندویچ و سلیقه افراد بستگی دارد، اما برخی مواد غذایی تقریبا با هر نوع ساندویچی هماهنگی دارند و می‌توانند طعم آن را چند برابر بهتر کنند. در واقع یک ساندویچ خوشمزه تنها به ماده اصلی آن مانند مرغ، گوشت، فلافل، ژامبون […]

بدون فر دسر شیرینی مطالب ویدئو

زولبیا بدون نشاسته گندم با آرد مرحله به مرحله (در دو آموزش تصویری با بکینگ پودر و خمیرمایه)

اسفند 3, 14040 1,658

درست کردن زولبیا بدون نشاسته گندم با آرد شاید عجیب به نظر برسه. اما جالبه بدونید که زولبیا یکی از دسرهای بین المللی هست که در کشورهای زیادی با روش های مختلفی طبخ میشه. در ایران مرسومه که زولبیا با نشاسته گندم درست میشه. برای ساعاتی طولانی مثلا 12 تا 24 ساعت استراحت میدن و بعد در روغن فراوان سرخ میکنن. اما بدون نشاسته گندم هم میشه این شیرینی مخصوص ماه رمضان رو درست کرد. […]

بدون تخم مرغ دونات و پیراشکی شیرینی مطالب ویدئو طرز تهیه لگیمات عربی

طرز تهیه لگیمات عربی با فیلم – بدون نیاز به تخم مرغ

اسفند 1, 14040 1,376

طرز تهیه لگیمات عربی با فیلم رو در این مطلب براتون میزارم. این شیرینی یکی از خوشمزه ترین شیرینی های عربی و ترکی هست و برای دوستانی که در درست کردن بامیه اشکال و ایراد دارن، بسیار عالیه. هر چقدر هم مبتدی باشید از عهده درست کردن این شیرینی ساده برمیاین. این ماه رمضان با ساده ترین مواد، خوشمزه ترین شیرینی ها رو درست کن🤌 طرز تهیه زولبیا بدون نشاسته گندم رو با فیلم و […]

قنادی مطالب نکات و تکنیک ها طرز تهیه شربت زولبیا و بامیه

طرز تهیه شربت زولبیا و بامیه

دی 11, 14040 5,519

طرز تهیه شربت زولبیا و بامیه رو در این مطلب میزارم. یک بار برای همیشه یک شربت بار اصولی درست کنید. قراره با این شربت کلی شیرینی خوشمزه آموزش بدم. شربت بار مخصوص زولبیا بامیه یه کم حساس‌تر از شربت‌های معمولیه و اگه درست دربیاد، نصف راهِ خوشمزه شدن شیرینی رو رفتی. این شربت باید شفاف، براق و کاملاً کش‌دار باشه؛ نه رقیق که از روی زولبیا بامیه سر بخوره، نه اون‌قدر غلیظ که شکرک […]

مرغ و ماهی مطالب ویدئو طرز تهیه مرغ پرتقالی ژاپنی با فیلم

طرز تهیه مرغ پرتقالی ژاپنی با فیلم

آذر 23, 14040 3,519

طرز تهیه مرغ پرتقالی ژاپنی بسیار ساده هست. این مدل طبخ با دستور فیله مرغ پرتقالی که قبلا گذاشتم کمی تفاوت داره. اگر دوست دارین راز خوشمزگی مرغ پرتقالی رستورانی رو بدونید این آموزش مخصوص شماست😍😋 حتما فیلم رو ببینید مراحل کاملا مشخصه. این سس پرتقال ترش و شیرین و کمی تند و پر از مره های جادویی هست. توصیه میکنم الان که در فصل پرتقال تازه هستیم حتما برای یک بار هم که شده […]

ژله قنادی مطالب ویدئو طرز تهیه مارشمالو با ژله بدون ژلاتین

طرز تهیه مارشمالو با ژله بدون ژلاتین فقط با دو ماده

آذر 19, 14040 2,761

طرز تهیه مارشمالو با ژله بدون ژلاتین خیلی خیلی خیلی راحته! تازه فقط از دو ماده یعنی پودر ژله و آب استفاده میشه. مارشمالو از اون خوراکی‌های بامزه‌ست که حتی وقتی اسمش میاد، آدم یاد مزه‌ شیرین و بافت پف‌پفی‌ش می‌افته. شاید فکر کنیم این توپای سفید کوچک فقط مخصوص هات‌چاکلت زمستونیه، اما پشت این خوشمزه‌ ساده، یه تاریخچه‌ جالب و قدیمی قایم شده! جالبه بدونی مارشمالو اولش اصلاً یه شیرینی نبود؛ یه جور گیاه […]

سلامت و تغذیه مطالب خاصیت کدو حلوایی در طب سنتی

خاصیت کدو حلوایی در طب سنتی

آذر 16, 14040 921

خاصیت کدو حلوایی در طب سنتی بسیار زیاد است. کدو حلوایی یکی از قدیمی‌ترین گیاهان خوراکی در ایران و جهان است که همواره جایگاهی ویژه در سفره‌های غذایی و نسخه‌های درمانی داشته است. در طب سنتی ایران، این گیاه با مزاج سرد و تر شناخته می‌شود. همچنین به دلیل ساختار سبک، خواص آرام‌بخش و اثرات تعدیل‌کننده‌اش بر حرارت بدن، در گروه غذا–داروها قرار می‌گیرد. حکیمان ایرانی از کدو حلوایی نه تنها به‌عنوان یک ماده غذایی […]

×
ورود / عضویت