طرز تهیه شربت نعنا با نعناع تازه بدون رنگ خوراکی
در این مطلب قراره طرز تهیه شربت نعنا با نعناع تازه و رنگ سبز طبیعی رو یاد بگیریم.
شربت نعنا با طعم خنکی که داره باعث رفع عطش میشه و مناسب تابستان هستش. این شربت رنگ سبز زیبایی داره و شما طرز تهیه شربت نعنا بدون رنگ خوراکی رو میبینید.
مواد لازم:
- یک دسته برگ نعنا – 20 تا 30 برگ
- نصف پیمانه شکر
- یک لیتر آب تصفیه
- آب یک لیموترش تازه
- یخ
طرز تهیه شربت نعنا با نعناع تازه بدون رنگ خوراکی
برگ های نعنا رو از ساقه چوبی جدا کنید و بشورید.
آب یک لیموترش رو بگیرید و هسته های داخل آب رو جدا کنید.
حالا مواد رو به جز یخ داخل مخلوط کن بریزید و به مدت یک دقیقه خوب مخلوط کنید. باید تمام برگ های نعنا به حالت پوره دربیان و هیچ برگی در شربت دیده نشه.
بعد از این که مواد خوب مخلوط شدند، داخل یک صافی بریزید تا هرگونه برگ داخل شربت گرفته بشه.
حالا مقداری از مایه شربت نعنا رو داخل پارچ بریزین و آب خنک و یخ اضافه کنید. اگر روی مواد آب گازدار بریزین میشه موهیتو نعنا.
مهم ترین خواص نعنا
🍃 نعنا؛ سبزی کوچک، خواص بزرگ 🍵
| 🧪 خاصیت | 📖 توضیح مختصر | ✨ نشان |
|---|---|---|
| بهبود گوارش | رفع نفخ، دلپیچه و سوءهاضمه | 💚🍃 |
| تسکین سردرد | منتول موجود در نعنا، عضلات سر را ریلکس میکند | 🧠❄️ |
| ضد میکروب و خوشبوکننده | دهان را ضدعفونی، بوی بد دهان را از بین میبرد | 🦷✨ |
| انرژیبخش طبیعی | بدون کافئین، افزایش هوشیاری و تمرکز | ⚡🍃 |
| رفع احتقان بینی | باز کردن مجاری تنفسی با بخار و دمنوش نعنا | 👃🌿 |
| کمک به کاهش وزن | تنظیم اشتها و بهبود متابولیسم | ⚖️🍵 |
| ضد استرس و آرامشبخش | کاهش اضطراب، آرامش اعصاب با دمنوش گرم | 😌🕯️ |
| منبع آنتیاکسیدان قوی | مبارزه با رادیکالهای آزاد، تقویت ایمنی | 🛡️🌱 |
پیشنهاد می کنم عضو کانال آشپزی ایران پخت در ایتا بشین و فیلم های رایگان آموزشی آشپزی و شیرینی پزی رو ببینید.
