معجزه پوست پیاز – دیگه پوست پیاز رو دور نریز!
از معجزه پوست پیاز خبر داری؟
در مورد خواص پیاز قرمز قبلا توضیحاتی داده شده است. اما پوست پیاز را معمولاً بعد از خرد کردن پیازهای مورد استفاده در بسیاری از غذاهای آشپزخانه دور می اندازند. در واقع، پوست پیازی که دور می ریزیم یکی از موثرترین درمان ها برای سلامتی شماست. پیاز یک سبزی همه کاره است که در غذاهای ایرانی و بسیاری از غذاهای دیگر استفاده می شود. می توان آن را به صورت خام یا پخته با افزودن آن به غذا مصرف کرد. سالاد، سوپ و بسیاری از غذاهای خوشمزه با پیاز تهیه می شود.
پیاز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و به راحتی می توانید ویتامین های A، C و E را در پیاز پیدا کنید. علاوه بر این، در صورت مصرف پیاز، نیاز بدن به فسفر، ید و منیزیم در سطح خوبی تامین می شود. کسانی که می‌خواهند در مقابل عفونت های زمستانی احتیاط کنند، کسانی که می‌خواهند بدن خود را همیشه سرحال نگه دارند و کسانی که نمی‌توانند از درد خلاص شوند، می‌توانند به دنبال راه‌حلی در استفاده از پیاز باشند.
فواید پوست پیاز
- مجرای گلو را تمیز می کند
- تغذیه کننده برای گیاهان آپارتمانی
- از سلامت دهان و دندان محافظت می کند
- در عنوان درمان خیز یا ادم استفاده می شود
- تجدید کننده سلول است
- خواب را تنظیم می کند
- قند خون را متعادل می کند
- کلیه ها را تمیز می کند
- عفونت را از بین می برد
درمان بی نظمی قاعدگی
بی نظمی قاعدگی یک وضعیت استرس زا است که بسیاری از زنان آن را تجربه می کنند. در برخی موارد، ممکن است مجبور شوید برنامه های خود را به دلیل بی ثباتی چرخه قاعدگی به تعویق بیندازید.
تاثیر پوست پیاز بر بی نظمی قاعدگی به شرح زیر است:
- پوست پیاز تنظیم کننده هورمون های زنانه است.
- درمان گیاهی تهیه شده از پوست پیاز از ایجاد کیست در رحم و دهانه رحم جلوگیری می کند.
- از رشد کیست هایی که در رحم شروع به تشکیل می کنند جلوگیری می شود. ورم داخل رحم نیز با پوست پیاز به همین ترتیب پاک می شود.
- درمان پوست پیاز که شروع آن 1 هفته پس از پایان قاعدگی است، باید روزانه 1 فنجان به مدت 15 روز مصرف شود.
- در پایان این فرآیند، دوره های قاعدگی شما ثابت می شود و بی نظمی از بین می رود.
- بسیاری از زنان مبتلا به مشکلات قاعدگی به لطف معجزه پوست پیاز تسکین یافته اند.
جوشانده پوست پیاز برای مو
پوست پیاز که اثرات زیادی بر سلامت بدن دارد برای مراقبت از مو نیز استفاده می شود. تاثیر آن بر روی مو را می توان به صورت زیر بیان کرد:
- استفاده از پوست پیاز به تنهایی یا همراه با آب برگ بلوط، محلول مراقبتی موثری برای موها آماده می کند. پوست پیاز که سرشار از پتاسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین های گروه B است، قدرت محافظت از ریشه مو را دارد.
- پاسخ به این سوال که فواید پوست پیاز برای مو چیست شامل نتایج بسیار خوبی است که می توان از راه های طبیعی برای مو به دست آورد.
- اگر فکر می کنید اخیراً رنگ موهایتان کمرنگ شده است، پوست پیاز را بجوشانید و موهایتان را شستشو دهید، می بینید که رنگ موهایتان یک درجه تیره تر می شود. اگر از پوست پیاز سفید استفاده می کنید، ممکن است کمی تیره شود و اگر از پوست پیاز قرمز استفاده کنید، ممکن است تیرگی شدیدتری را مشاهده کنید.
- پوست پیاز به اندازه کافی برای احیای موهای پژمرده و آسیب دیده موثر است. دارای خواص مغذی برای مو از ریشه تا نوک است. ویتامین های مورد نیاز موهای شما را بدون مواد شیمیایی تامین می کند.
خواص پوست پیاز برای لاغری
لاغری با پوست پیاز ممکن است. اگر اثر پوست پیاز در کاهش وزن را مورد به مورد توضیح دهیم، اطلاعات زیر را خواهید شنید:
- مواد معدنی و آنزیم های موجود در پوست پیاز موادی هستند که دمای بدن را افزایش می دهند. هنگامی که دمای بدن افزایش می یابد، متابولیسم شروع به کار می کند. هنگامی که متابولیسم شما کار می کند، روند کاهش وزن شما راحت تر پیشرفت می کند.
- اگر پوست پیاز را بجوشانید و آب پوست پیاز بنوشید، می توانید چربی سوزی را با این آب تسریع کنید. مواد آنتی اکسیدانی نیز در پوست پیاز یافت می شود. می توانید راحت تر وزن کم کنید.
- تا زمانی که به رژیم غذایی سالم توجه کنید و تحرک داشته باشید، می توانید اثر لاغری پوست پیاز را مشاهده کنید.
دم کرده پوست پیاز
نیازی به جوشاندن پوست پیاز نیست ، فقط آب جوشیده را روی پوست بریزید. اگر می خواهید از فواید پوست پیاز بهره مند شوید، می توانید مراحل زیر را دنبال کنید:
- 2 مشت پوست پیاز را در یک قابلمه یا کاسه عمیق بریزید.
- 1 لیتر آب جوشیده را روی پوست پیاز اضافه کنید.
- روی ظرف مورد استفاده را بپوشانید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه دم بکشد.
- پس از آن می توانید این آب را صاف کرده و روزانه 1 فنجان پوست پیاز مصرف کنید.
- باید مراقب باشید که پوست پیاز را خوب بشویید. آب پوست پیاز آماده شده را می توانید در یخچال خنک نگه دارید. برای اثربخشی بیشتر توصیه می شود آن را تازه تهیه کنید.
معجزه پوست پیاز
🍲 کاربردهای پوست پیاز در آشپزی و تغذیه‌ای
- افزودن به سوپ و خورشت: اضافه کردن پوست پیاز به سوپ، خورشت و آب گوشت می‌تواند مواد مغذی بیشتری به غذا اضافه کند. پس از پخت، پوست‌ها را از غذا خارج کنید.
- پخت برنج مغذی‌تر: در حین پخت برنج، افزودن پوست پیاز می‌تواند ویتامین‌های آن را افزایش دهد. پس از پخت، پوست‌ها را جدا کنید.
- پخت نان خانگی: اضافه کردن یک قاشق چای‌خوری پودر پوست پیاز به خمیر نان، طعمی ملایم و مواد مغذی بیشتری به نان می‌بخشد.
🌿 کاربردهای بهداشتی و درمانی پوست پیاز
-
دمنوش آرام‌بخش: دمنوش پوست پیاز قبل از خواب به کاهش گرفتگی ماهیچه‌ها و بهبود خواب کمک می کند.
-
کاهش فشار خون: پوست پیاز حاوی کوئرستین است که می‌تواند به کاهش فشار خون و جلوگیری از گرفتگی سرخرگ‌ها کمک کند.
-
تقویت سیستم ایمنی: مواد مغذی موجود در پوست پیاز می‌توانند به افزایش تولید گلبول‌های سفید خون کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند.
🌱 کاربردهای باغبانی و رنگرزی
-
کود طبیعی: افزودن پوست پیاز به کمپوست یا خاک گلدان باعث افزایش مواد مغذی و رشد گیاهان می شود.
-
رنگرزی طبیعی: استفاده از پوست پیاز قرمز یا قهوه‌ای برای رنگ کردن تخم‌مرغ، پارچه و پشم می‌تواند رنگ‌های طبیعی و زیبایی ایجاد کند.
💇♀️ کاربردهای زیبایی
-
رنگ مو طبیعی: جوشاندن پوست پیاز و استفاده از آب آن به‌عنوان رنگ مو می‌تواند رنگ قهوه‌ای طلایی زیبایی به موها بدهد.
با توجه به معجزه پوست پیاز، می‌توان نتیجه گرفت که پوست پیاز یک ماده ارزشمند در خانه‌داری است که می‌تواند در زمینه‌های مختلف مورد استفاده قرار گیرد.
پیشنهاد می کنم عضو کانال آشپزی ایران پخت در ایتا و یا کانال آپارات بشین و فیلم های رایگان آموزشی آشپزی و شیرینی پزی رو ببینید.
