» مطالب » دانش تغذیه » آشپزی بدون » بدون شکر » شیک توت فرنگی بدون بستنی و خامه
شیک توت فرنگی بدون بستنی و خامه
بدون شکر - رژیمی - مطالب - نوشیدنی و اسموتی

شیک توت فرنگی بدون بستنی و خامه

خرداد 18, 1403 40136

شیک توت فرنگی بدون بستنی و خامه شاید به نظرتون عجیب باشه اما این روشی که نشون میدم یه میلک شیک توت فرنگی خامه ای و بسیار خوشمزه رو به ما میده که در عین حال رژیمی هم هست و بدون بستنی و خامه درست میشه اما همون طور که عرض کردم بافتش کاملا خامه ای و خوشمزس😋

در پایان هم میبینید که چجور میشه این میلک شیک خوشمزه رو به بستنی تبدیل کرد و از خوردنش لذت برد.

بچه ها عاشق این بستنی یخی توت فرنگی هستن. قبلا هم یه مدل بستنی یخی توت فرنگی با شیر آموزش دادم اونم حتما ببینید.

اگر عضو کانال آشپزی ایران پخت در ایتا بشین، میتونید هر روز آموزش ها و روزمرگی ها کانال رو دنبال کنید و تبدیل به یه کدبانوی خوش سلیقه بشین. فیلم های اموزشی رو در کانال بارگزاری میکنم و شما در سایت فقط عکس کارها رو میبینید. پس کافیه روی لینکی که گذاشتم بزنید👆 و عضو بشین

مواد لازم برای 2 نفر:

  • دو پیمانه معادل 280 گرم توت فرنگی یخ زده
  • یک پیمانه معادل 250 گرم موز یخ زده
  • نصف پیمانه شیر
  • یک قاشق غذاخوری آب لیمو تازه
  • یک قاشق چایخوری وانیل

طرز تهیه شیک توت فرنگی بدون بستنی و خامه

در ابتدا باید پوست موزها رو بگیرین و توت فرنگی ها رو هم تمیز کنید و بشورین.

بعد اون ها رو داخل فریزر بزراین تا کاملا یخ بزنن.

استفاده از میوه های یخ زده در میلک شیک هایی که بدون بستنی تهیه میشن بسیار مهمه، به این دلیل که آنها شیک را غلیظ، خامه ای و فوق العاده خنک می کنند.

کلا اگر دنبال دستور یه بستنی رژیمی هستین ترکیب موز منجمد و وانیل رو بهتون پیشنهاد میکنم. همین قدر ساده و سالم و خوشمزه😊

خب حالا تنها کاری که باید انجام بدین اینه که میوه های منجمد رو به همراه شیر یا آب نارگیل و یا حتی آب داخل یه مخلوط کن که قدرت مخلوط کردن یخ رو داره بریزین و چند پالس بزنید تا میوه ها به پوره تبدیل بشن.

اگر عجله دارین و وقت فریز کردن میوه ها رو ندارین میتونید میوه ها رو یخ نزده بریزین داخل مخلوط کن و یک پیمانه یخ قالبی هم اضافه کنید تا اون خنکی و بافتی که لازم داریم رو به ما بده.

شیک توت فرنگی بدون بستنی و خامه

حالا کافیه شیک توت فرنگی بدون بستنی و خامه که بینهایت خوشمزه و سلامت و رژیمی هست رو داخل لیوان سرو بریزین و نوش جان کنید.

قرار شد نشون بدم که چجور میتونید این میلک شیک رژیمی رو تبدیل به یه بستنی یخی رژیمی کنید.

کافیه شیک رو داخل قالب یخ سیلیکونی یا لیوان های یک بار مصرف بریزین و چوب بستنی داخلش بزارین و فریز کنید

بستنی یخی توت فرنگی

هر موقع هوس خوردن کردین کافیه فقط اراده کنید و یکی از قالب ها رو خارج کنید.

واااااای چقدر میچسبه تو هوای گرم تابستون اونم بدون ذره ای عذاب وجدان چون شکر نداره😉

به این نوشته امتیاز بدهید!

امتیاز 4.00
admin

admin

خیلی چیزها دست به دست هم دادن تا به فکر راه انداختن این سایت بیفتم، که مهمترینش عشق من به آشپزی و شیرینی پزی بود. کمکت میکنم با همون مواد اولیه ای که در منزل داری بهترین غذاها و شیرینی ها رو درست کنی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • ×
    ورود / عضویت